ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນprobioticsແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຂົາ. probiotic ອັນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແມ່ນ Lactobacillus plantarum. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນອາຫານດອງແລະໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ. ໃຫ້ສໍາຫຼວດຜົນປະໂຫຍດຂອງLactobacillus plantarum:
1. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ:Lactobacillus plantarumຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍການແບ່ງທາດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນໃຫ້ເປັນຮູບແບບຍ່ອຍງ່າຍກວ່າ. ມັນຍັງຜະລິດເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍດູດຊຶມສານອາຫານຈາກອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມສານອາຫານ.
2. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Lactobacillus plantarum ມີຄຸນສົມບັດເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ. ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະໄວຣັສ, ໃນທີ່ສຸດເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍລວມ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ: ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງໂລກອ້ວນ, ໂລກຫົວໃຈ, ແລະພະຍາດ autoimmune. ທາດປະສົມຕ້ານການອັກເສບທີ່ຜະລິດໂດຍ Lactobacillus plantarum ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.
4. ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ: ແກນລໍາໄສ້ - ສະຫມອງເປັນເຄືອຂ່າຍການສື່ສານສອງທາງລະຫວ່າງລໍາໄສ້ແລະສະຫມອງ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Lactobacillus plantarum ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໂດຍຜົນກະທົບຕໍ່ microbiome ລໍາໄສ້, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບສະຫມອງ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ.
5.Supports Oral Health: Lactobacillus plantarum ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.ria ໃນປາກ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຢູ່ຕາມໂກນ, ພະຍາດ gum ແລະລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ມັນຍັງສົ່ງເສີມການຜະລິດທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເສີມສ້າງ enamel ຂອງແຂ້ວ.
6.ປ້ອງກັນຢາຕ້ານເຊື້ອ-relaຜົນຂ້າງຄຽງ ted: ໃນຂະນະທີ່ຢາຕ້ານເຊື້ອມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ພວກມັນມັກຈະຂັດຂວາງຄວາມສົມດຸນທໍາມະຊາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍລໍາໄສ້. ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍ Lactobacillus plantarum ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຊ່ວຍຮັກສາ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ.
7.ຊ່ວຍລົດນ້ຳໜັກnagement: ບາງການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Lactobacillus plantarum ອາດຈະມີບົດບາດໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ແລະຮອບແອວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຕົວ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ,Lactobacillus plantarumເປັນ probiotic ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ຈາກການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ Lactobacillus plantarum ຫຼືກິນ.probioticເສີມ.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 04-04-2023
