ການສຶກສາທີ່ດຳເນີນໄປໂດຍທີມນັກຄົ້ນຄ້ວາໃນມະຫາວິທະຍາໄລຊັ້ນນຳແຫ່ງນຶ່ງ ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນການຄົ້ນພົບທີ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເປັນຂອງວິຕາມິນ B complexກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ການສຶກສາ, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Journal of Psychiatric Research, ແນະນໍາວ່າວິຕາມິນ B complexການເສີມອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ.
ທີມງານຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງແບບສຸ່ມ, ຕາບອດສອງຄັ້ງ, ຄວບຄຸມ placebo ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກຸ່ມຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນເລັກນ້ອຍເຖິງປານກາງ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ, ໂດຍກຸ່ມຫນຶ່ງໄດ້ຮັບປະລິມານປະຈໍາວັນວິຕາມິນ B complexແລະກຸ່ມອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບ placebo. ໃນໄລຍະ 12 ອາທິດ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາລົມແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງໃນກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບ.ວິຕາມິນ B complexເມື່ອປຽບທຽບກັບກຸ່ມ placebo.
ຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ B Complexກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບ ເປີດເຜີຍວ່າ:
ວິຕາມິນ B complexເປັນກຸ່ມຂອງວິຕາມິນບີ 8 ຊະນິດທີ່ຈຳເປັນທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເຮັດວຽກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການຜະລິດພະລັງງານ, ການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະການຮັກສາລະບົບປະສາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຄົ້ນພົບຂອງການສຶກສານີ້ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຫຼັກຖານສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງວິຕາມິນ B complexການເສີມ.
ທ່ານດຣ Sarah Johnson, ຜູ້ນໍາການຄົ້ນຄວ້າຂອງການສຶກສາ, ໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກເພື່ອເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບກົນໄກທີ່ຕິດພັນກັບຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນ.ວິຕາມິນ B complexກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ. ນາງສັງເກດເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີ, ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງ.ວິຕາມິນ B complexການເສີມ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງການສຶກສານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບການຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນທົ່ວໂລກ. ຖ້າການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຢືນຢັນຜົນຂອງການສຶກສານີ້ວິຕາມິນ B complexການເສີມສາມາດກາຍເປັນການປິ່ນປົວເສີມທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເສີມໃຫມ່.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-05-2024
