Bacopa monnieri, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ brahmi ໃນພາສາສັນສະກິດແລະ tonic ສະຫມອງໃນພາສາອັງກິດ, ເປັນຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ. ການທົບທວນຄືນທາງວິທະຍາສາດໃຫມ່ກ່າວວ່າຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ອິນເດຍ Bacopa monnieri ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer (AD). ການທົບທວນຄືນ, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດ Drug Target Insights, ໄດ້ດໍາເນີນການໂດຍທີມງານຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າມາເລເຊຍຈາກວິທະຍາໄລ Taylor ໃນສະຫະລັດອະເມລິກາແລະປະເມີນຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງ bacosides, ອົງປະກອບທາງຊີວະພາບຂອງພືດ.
ອ້າງເຖິງສອງການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2011, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ bacosides ອາດຈະປົກປ້ອງສະຫມອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ແລະການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໂດຍຜ່ານກົນໄກຫຼາຍ. ໃນຖານະເປັນ glycoside ທີ່ບໍ່ມີຂົ້ວໂລກ, bacosides ສາມາດຂ້າມອຸປະສັກເລືອດສະຫມອງໂດຍຜ່ານການແຜ່ກະຈາຍຕົວຕັ້ງຕົວຕີ lipid ງ່າຍດາຍ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ bacosides ອາດຈະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດການຂູດຮາກຟຣີຂອງມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງbacosidesປະກອບມີການປົກປ້ອງ neurons ຈາກຄວາມເປັນພິດທີ່ເກີດຈາກ Aβ-induced, peptide ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເກີດພະຍາດຂອງ AD ເພາະວ່າມັນສາມາດລວບລວມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໄຍ amyloid ທີ່ບໍ່ລະລາຍ. ການທົບທວນຄືນນີ້ເປີດເຜີຍການນໍາໃຊ້ປະສິດທິພາບຂອງ Bacopa monnieri ໃນການນໍາໃຊ້ສະຫມອງແລະ neuroprotective, ແລະ phytoconstituents ຂອງມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການພັດທະນາຢາໃຫມ່. ພືດພື້ນເມືອງຈໍານວນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍສານປະສົມສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີກິດຈະກໍາທາງຢາແລະຊີວະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Bacopa monnieri, ຖືກນໍາໃຊ້. ເປັນຢາພື້ນເມືອງ ແລະໃນການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ.
● 6 ປະໂຫຍດຂອງBacopa Monnieri
1. ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະສະຕິປັນຍາ
Bacopa ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ດຶງດູດ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະມັນສະຫມອງ. ກົນໄກຕົ້ນຕໍໂດຍທີ່ບາໂຄປາປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະສະຕິປັນຍາແມ່ນຜ່ານການປັບປຸງການສື່ສານ synaptic. ໂດຍສະເພາະ, ພືດສະຫມຸນໄພສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕແລະການຂະຫຍາຍພັນຂອງ dendrites, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມສັນຍານຂອງເສັ້ນປະສາດ.
ຫມາຍເຫດ: Dendrites ແມ່ນການຂະຫຍາຍຈຸລັງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄ້າຍຄືສາຂາທີ່ໄດ້ຮັບສັນຍານຂາເຂົ້າ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມສ້າງ "ສາຍ" ຂອງການສື່ສານລະບົບປະສາດເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.
ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ Bacoside-A ກະຕຸ້ນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ synapses ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍຂື້ນກັບການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດທີ່ເຂົ້າມາ. Bacopa ຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຊົງຈໍາແລະມັນສະຫມອງໂດຍການກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາ hippocampal ໂດຍການເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ kinase ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງ modulates ຊ່ອງທາງຈຸລັງຕ່າງໆ.
ເນື່ອງຈາກ hippocampus ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເກືອບທັງຫມົດ, ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີຕົ້ນຕໍທີ່ Bacopa ເສີມຂະຫຍາຍກໍາລັງສະຫມອງ.
ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມປະຈໍາວັນທີ່ມີBacopa monnieri(ໃນປະລິມານ 300-640 mg ຕໍ່ມື້) ສາມາດປັບປຸງ:
ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ
ຄວາມຊົງຈໍາທາງກວ້າງຂອງພື້ນທີ່
ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ມີສະຕິ
ເອົາໃຈໃສ່
ອັດຕາການຮຽນຮູ້
ການລວມຄວາມຊົງຈໍາ
ວຽກງານການເອີ້ນຄືນຊັກຊ້າ
ຈື່ຈໍາຄໍາສັບ
ຄວາມຊົງຈໍາທາງສາຍຕາ
2.ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານການເງິນ, ສັງຄົມ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ຫລື ອາລົມ, ຄວາມຄຽດເປັນບັນຫາອັນດັບໜຶ່ງໃນຊີວິດຂອງຄົນທັງຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຄີຍ, ປະຊາຊົນກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຫນີໂດຍວິທີການທີ່ຈໍາເປັນ, ລວມທັງຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສານເຊັ່ນຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ.
ທ່ານອາດຈະສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າບາໂຄປາມີປະຫວັດຍາວຂອງການນໍາໃຊ້ເປັນ tonic ລະບົບປະສາດເພື່ອບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄຸນສົມບັດ adaptogenic ຂອງ Bacopa, ເຊິ່ງເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການຮັບມືກັບ, ພົວພັນກັບ, ແລະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມກົດດັນ (ຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. , ແລະອາລົມ). Bacopa exerts ລັກສະນະການປັບຕົວເຫຼົ່ານີ້ໃນບາງສ່ວນເນື່ອງຈາກລະບຽບການຂອງຕົນຂອງ neurotransmitters, ແຕ່ຢາສະຫມຸນໄພບູຮານນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບລະດັບ cortisol.
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້, cortisol ແມ່ນຮໍໂມນຄວາມກົດດັນຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອແລະລະດັບ cortisol ສູງສາມາດທໍາລາຍສະຫມອງຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກວິທະຍາສາດ neuroscientists ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະຍາວຂອງໂຄງສ້າງແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ນໍາໄປສູ່ການ overexpression ຂອງທາດໂປຼຕີນບາງຢ່າງທີ່ທໍາລາຍ neurons.
ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອຍັງນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ກັບ neurons, ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍ, ລວມທັງ:
ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ
ການຕາຍຂອງເຊນ Neuron
ຂາດການຕັດສິນໃຈ
Atrophy ຂອງມະຫາຊົນສະຫມອງ.
Bacopa monnieri ມີຄຸນສົມບັດການບັນເທົາຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ປ້ອງກັນ neuroprotective. ການສຶກສາຂອງມະນຸດໄດ້ບັນທຶກຜົນກະທົບ adaptogenic ຂອງ Bacopa monnieri, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນ cortisol. cortisol ຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງອາລົມ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຈຸດສຸມແລະຜົນຜະລິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ Bacopa monnieri ຄວບຄຸມ dopamine ແລະ serotonin, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນ dopamine ແລະ serotonin ໃນ hippocampus ແລະ prefrontal cortex, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄຸນລັກສະນະ adaptogenic ຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້.
Bacopa monnieriຍັງເພີ່ມການຜະລິດ tryptophan hydroxylase (TPH2), enzyme ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ລວມທັງການສັງເຄາະ serotonin. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, bacoside-A, ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນ Bacopa monnieri, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຊຸກຍູ້ກິດຈະກໍາ GABA. GABA ເປັນຢາຍັບຍັ້ງ neurotransmitter ທີ່ສະຫງົບ. Bacopa monnieri ສາມາດປັບປຸງກິດຈະກໍາ GABA ແລະຫຼຸດລົງກິດຈະກໍາຂອງ glutamate, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸ້ນຂອງ neurons ທີ່ອາດຈະ overstimulated. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສຸດແມ່ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ, ແລະຫຼາຍ "ຄວາມຮູ້ສຶກ. - ດີ” vibe.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-08-2024
