ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, tryptophan, ເປັນອາຊິດ amino, ມີບົດບາດລະບຽບການທີ່ສໍາຄັນໃນລະບົບປະສາດ. ມັນເປັນຄາຣະວາຂອງ neurotransmitters ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມແລະດຸ່ນດ່ຽງສານເຄມີໃນສະຫມອງ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປັບປຸງອາລົມ, ການນອນ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ. ເພາະສະນັ້ນ, tryptophan ...
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ