-
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ Leucine ສໍາລັບສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນ
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ leucine, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ, ສໍາລັບສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນ. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວ, ດໍາເນີນການໂດຍທີມງານຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຊັ້ນນໍາ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສືບສວນຜົນກະທົບຂອງ leucine supp ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
Glycine: ອາຊິດອາມິໂນທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນການສ້າງຄື້ນໃນວິທະຍາສາດ
Glycine, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ, ໄດ້ຖືກສ້າງເປັນຄື້ນໃນຊຸມຊົນວິທະຍາສາດເນື່ອງຈາກບົດບາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ, ຕັ້ງແຕ່ການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ ....ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ Tryptophan: ການເປີດເຜີຍຄວາມລຶກລັບຂອງອາຊິດອາມິໂນ
Tryptophan, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໄດ້ພົວພັນກັບອາການງ່ວງນອນທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານຂອບໃຈພະເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບົດບາດຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄປໄກກວ່າການຊັກຊວນໃຫ້ນອນຫຼັບຫຼັງງານບຸນ. Tryptophan ເປັນຕົວເສີມສ້າງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບໂປຣຕີນແລະຄາຣະວາໃນການ serot ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນ B Complex ອາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ
ການສຶກສາຫຼ້າສຸດທີ່ດໍາເນີນໂດຍທີມງານຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລຊັ້ນນໍາໄດ້ເປີດເຜີຍການຄົ້ນພົບທີ່ໂດດເດັ່ນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງວິຕາມິນບີສະລັບສັບຊ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ. ການສຶກສາ, ຈັດພີມມາໃນ Journal of Psychiatric Research, ແນະນໍາວ່າວິຕາມິນ B complex ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການສຶກສາໃຫມ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງວິຕາມິນ K1
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າວິຕາມິນ K1, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ phylloquinone, ອາດຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວ, ໄດ້ດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາຊັ້ນນໍາ, ໄດ້ກວດກາຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ K1 ທີ່ມີຕໍ່ va...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ປົດລັອກທ່າແຮງຂອງວິຕາມິນ B6: ການຄົ້ນພົບໃໝ່ ແລະ ປະໂຫຍດ
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບວິທະຍາສາດຫລ້າສຸດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ B6. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍທີມງານນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງມະຫາວິທະຍາໄລຊັ້ນນໍາ, ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າວິຕາມິນ B6 ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການບໍາລຸງລ້ຽງ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການສຶກສາໃຫມ່ເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງວິຕາມິນຊີ
ໃນການສຶກສາໃຫມ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າວິຕາມິນ C ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກ່ວາທີ່ຄິດກ່ອນຫນ້ານີ້. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານໂພຊະນາການ, ພົບວ່າວິຕາມິນຊີບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ແຕ່ຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ B3 ຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບທີ່ເປີດເຜີຍໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ
ໃນການສຶກສາໃຫມ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບການຄົ້ນພົບຫລ້າສຸດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ B3, ທີ່ຮູ້ຈັກຍັງເປັນ niacin. ການຄົ້ນຄວ້າ, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານວິທະຍາສາດຊັ້ນນໍາ, ສະຫນອງຫຼັກຖານຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງຜົນກະທົບທາງບວກຂອງວິຕາມິນ B3 ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ການ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການສຶກສາໃຫມ່ເປີດເຜີຍການຄົ້ນພົບຫລ້າສຸດກ່ຽວກັບວິຕາມິນ B2
ການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສ່ອງແສງໃຫມ່ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B2, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ riboflavin, ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການສຶກສາ, ດໍາເນີນການໂດຍທີມງານຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ໃນວິທະຍາໄລຊັ້ນນໍາ, ໄດ້ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງວິຕາມິນ B2 ໃນ var ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ການສຶກສາໃຫມ່ເປີດເຜີຍຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B1 ສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນບົດບາດສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B1, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ thiamine, ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການສຶກສາພົບວ່າວິຕາມິນ B1 ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານ, ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະ m ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຂໍ້ມູນໃໝ່ຫຼ້າສຸດໃນການຄົ້ນຄວ້າວິຕາມິນບີ 12: ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນບົດບາດສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B9, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາຊິດໂຟລິກ, ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວ, ດໍາເນີນການໃນໄລຍະສອງປີ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວິເຄາະທີ່ສົມບູນແບບຂອງຜົນກະທົບ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ -
ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງວິຕາມິນ H: ຂ່າວສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້
ໃນການສຶກສາໃຫມ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເປີດເຜີຍບົດບາດທີ່ສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ H, ທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ biotin ໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການສຶກສາ, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານໂພຊະນາການ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ H ໃນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ...ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
