ແມ່ນຫຍັງສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba?
ສານສະກັດຈາກ Ginkgo biloba ແມ່ນໄດ້ມາຈາກໃບຂອງຕົ້ນ Ginkgo biloba, ຫນຶ່ງໃນຊະນິດຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວແລະໃນປັດຈຸບັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເປັນອາຫານເສີມແລະໃນບາງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ.
ສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba (GBE) ຫມາຍເຖິງສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba, ມີສານ flavonoids ທັງຫມົດ ginkgo, ginkgo bilobolides ແລະສານອື່ນໆ. ມັນສາມາດຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອ endothelial vascular, ຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດ, ປົກປ້ອງ lipoprotein ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ຍັບຍັ້ງ PAF (Platelet activating factor), ຍັບຍັ້ງ thrombosis, ແລະກໍາຈັດຮາກຟຣີ.
ສານສະກັດຈາກ Ginkgo biloba ເຊື່ອກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃນການດູແລຜິວຫນັງ, ມັນມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນທ່າແຮງຂອງມັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຄວາມກົດດັນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຜິວຫນັງໂດຍລວມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ສານສະກັດຈາກ Ginkgo biloba ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພສະເພາະຂອງມັນໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດຜິວຫນັງຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
ອົງປະກອບຫຼັກຂອງສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba ມີກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບທີ່ຫລາກຫລາຍ, ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງ flavonoids, terpenes, polysaccharides, phenols, ອາຊິດອິນຊີ, alkaloids, ອາຊິດ amino, steroids, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະອື່ນໆ. ໃນບັນດາພວກມັນ, ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ E, carotene, ທາດການຊຽມ, phosphorus, boron, selenium ແລະອົງປະກອບແຮ່ທາດອື່ນໆແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ, ແຕ່ອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງຢາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ flavonoids ແລະ terpenoids. Flavonoids ແລະ terpenoids ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: vasodilation ແລະ antioxidation
ແມ່ນຫຍັງສານສະກັດຈາກ Ginkgo Bilobaໃຊ້ສໍາລັບ?
ສານສະກັດຈາກ Ginkgo biloba ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ, ລວມທັງ:
1. ການທໍາງານຂອງສະຕິປັນຍາ: ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະຄວາມຈໍາ.
2. ການໄຫຼວຽນຂອງ: ສານສະກັດຈາກ Ginkgo biloba ເຊື່ອກັນວ່າຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະບາງຄັ້ງມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຫຼວຽນຂອງບໍ່ດີເຊັ່ນ: ມືແລະຕີນເຢັນ.
3. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ມັນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຄຸນສົມບັດ antioxidant ທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກການທໍາລາຍການຜຸພັງທີ່ເກີດຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະ.
4. ສຸຂະພາບຕາ: ບາງຄົນໃຊ້ສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba ເພື່ອຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ ແລະ ບັນເທົາອາການຂອງຄວາມເສື່ອມຂອງສາຍຕາ ແລະ ຕ່ອມນ້ຳຕາ.
5. ສຸຂະພາບຜິວ: ໃນຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວ, ສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທ່າແຮງຂອງມັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຄວາມກົດດັນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຜິວຫນັງໂດຍລວມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພສະເພາະຂອງມັນໃນການນໍາໃຊ້ຕ່າງໆອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
ຂໍ້ເສຍຂອງ Ginkgo Biloba ແມ່ນຫຍັງ?
ການນໍາໃຊ້ຂອງສານສະກັດຈາກ Ginkgo Bilobaອາດຈະມີບາງຂໍ້ຕົກລົງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະພິຈາລະນາ:
1. ຫຼຸດເລືອດ: Ginkgo Biloba ອາດມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດມີຄວາມກະທັດຮັດ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອອກໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນຮ່ວມກັບຢາຫຼຸດເລືອດ ຫຼື ກ່ອນການຜ່າຕັດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ Ginkgo Biloba, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຢາອື່ນໆ.
2. ອາການແພ້: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ Ginkgo Biloba ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປະຕິກິລິຢາຜິວຫນັງ, ເຈັບຫົວ, ຫຼືກະເພາະລໍາໄສ້.
3. ປະຕິກິລິຍາກັບຢາ: Ginkgo Biloba ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, antidepressants, ແລະຢາຊັກບາງຊະນິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຢາໃດໆ.
4. ຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພ: ມີລາຍງານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Ginkgo Biloba, ລວມທັງອາການວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ, ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຄວາມປອດໄພໃນໄລຍະຍາວແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ Ginkgo Biloba ຍັງຖືກສຶກສາຢູ່.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມຫຼືສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ Ginkgo Biloba ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ.
ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະເອົາGinkgo Bilobaທຸກໆມື້?
ຄວາມປອດໄພຂອງການກິນ Ginkgo Biloba ທຸກໆມື້ແມ່ນເປັນເລື່ອງຂອງການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການປ່ຽນແປງສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະກິນ Ginkgo Biloba ປະຈໍາວັນໂດຍບໍ່ມີການປະສົບຜົນກະທົບທາງລົບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບ: ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນ Ginkgo Biloba ປະຈໍາວັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງກັບຢາອື່ນໆ.
2. ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ: ບາງຄົນອາດຈະປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ Ginkgo Biloba, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນໃນປະລິມານສູງ ຫຼື ປະສົມກັບຢາອື່ນໆ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີການລົບກວນກະເພາະລໍາໄສ້, ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະອາການແພ້.
3. ສະຖານະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ: ຄວາມປອດໄພຂອງການໃຊ້ Ginkgo Biloba ປະຈໍາວັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ, ເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ມີຢູ່. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ເລືອດໄຫຼຫຼືພະຍາດບ້າຫມູ, ອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການ Ginkgo Biloba ຫຼືໃຊ້ມັນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມປອດໄພຂອງການກິນ Ginkgo Biloba ທຸກໆມື້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອກໍານົດຄວາມເຫມາະສົມຂອງການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
ໃຜບໍ່ສາມາດໃຊ້ ginkgo biloba?
Ginkgo biloba ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ, ແລະບາງບຸກຄົນຄວນລະມັດລະວັງຫຼືຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ຜູ້ທີ່ຄວນລະມັດລະວັງຫຼືຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ ginkgo biloba ປະກອບມີ:
1. ບຸກຄົນທີ່ມີອາການເລືອດໄຫຼອອກ: Ginkgo biloba ອາດຈະມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດໄຫຼຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, ຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງຫຼືຫລີກລ້ຽງ ginkgo biloba ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດໄຫຼເພີ່ມຂຶ້ນ.
2. ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ: ຄວາມປອດໄພຂອງ ginkgo biloba ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນໃນໄລຍະເຫຼົ່ານີ້.
3. ຜູ້ທີ່ມີອາການຊັກ: Ginkgo biloba ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບການຊັກຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນບຸກຄົນທີ່ມີປະຫວັດການຊັກຫຼືເປັນພະຍາດບ້າຫມູຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງຫຼືຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຂອງມັນ.
4. ອາການແພ້: ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກການແພ້ກັບ ginkgo biloba ຫຼືພືດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຄວນຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເພື່ອປ້ອງກັນອາການແພ້.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ ginkgo biloba, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ.
ອາຫານເສີມອັນໃດທີ່ບໍ່ຄວນກິນກັບ ginkgo?
Ginkgo biloba ອາດຈະພົວພັນກັບອາຫານເສີມແລະຢາບາງຊະນິດ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ອາຫານເສີມລົດຄວາມດັນເລືອດ: Ginkgo biloba ອາດມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດໄດ້ບາງລົງ, ສະນັ້ນ ຄວນໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນການກິນກັບອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ມີຜົນເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນປາ, ກະທຽມ ຫຼື ວິຕາມິນອີ.
2. Antidepressants: Ginkgo biloba ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຕ້ານຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ຫຼື monoamine oxidase inhibitors (MAOIs). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະສົມທົບ ginkgo biloba ກັບ antidepressants.
3. ຢາຕ້ານອາການຊັກ: Ginkgo biloba ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຕ້ານການຊັກບາງຊະນິດ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ ginkgo biloba ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຢາຕ້ານການຊັກ.
4. ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ: Ginkgo biloba ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງໃກ້ຊິດຖ້າທ່ານກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ການປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກ່ອນທີ່ຈະສົມທົບ ginkgo biloba ກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະສົມທົບ ginkgo biloba ກັບອາຫານເສີມຫຼືຢາອື່ນໆເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ພົວພັນ.
ຄຳຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈ:
Ginkgo biloba ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນບໍ່ຫລັບ?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ Ginkgo biloba ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງຊຶມ ຫຼືງ່ວງນອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຕື່ນຕົວທາງຈິດແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕອບສະຫນອງຂອງບຸກຄົນຕໍ່ກັບການເສີມສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຜິດປົກກະຕິ, ລວມທັງງ່ວງນອນ, ຫຼັງຈາກກິນ ginkgo biloba, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
Ginkgo biloba ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ເຈົ້າບໍ?
Ginkgo biloba ມັກຈະຖືກສົ່ງເສີມສໍາລັບທ່າແຮງຂອງມັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງແລະຄວາມຕື່ນຕົວທາງຈິດ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມແຂງແຮງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນໂດຍກົງເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ບາງຄົນອາດຈະຮັບຮູ້ເຖິງການເພີ່ມຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສຸມໃສ່ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ ginkgo biloba. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕອບສະຫນອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ການເສີມສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບພະລັງງານແມ່ນຈໍາກັດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ ginkgo biloba ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບການແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ.
ginkgo ແຂງໃນຕັບບໍ?
ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ແນະນໍາວ່າ ginkgo biloba ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕັບໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ. ໃນຂະນະທີ່ການປະກົດຕົວດັ່ງກ່າວບໍ່ເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສະພາບຕັບກ່ອນຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ ginkgo biloba ຕໍ່ສຸຂະພາບຕັບ, ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານແລະປະຫວັດການແພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ ginkgo biloba ຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
Ginkgo Biloba ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດບໍ?
Ginkgo biloba ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ. ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບ hypotensive ເລັກນ້ອຍ (ການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ), ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໃນບາງບຸກຄົນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ ginkgo biloba ກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານ, ປະຫວັດທາງການແພດ, ແລະຢາໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະກິນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາໃຊ້ ginkgo biloba, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີ hypertension ຫຼືສະພາບ cardiovascular ອື່ນໆ.
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນ ginkgo ໃນຕອນກາງຄືນຫຼືຕອນເຊົ້າບໍ?
ໄລຍະເວລາຂອງການໄດ້ຮັບ ginkgo biloba ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກຂອງບຸກຄົນແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງຄົນມັກກິນມັນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຈາກການສະຫນັບສະຫນູນມັນສະຫມອງຂອງຕົນຕະຫຼອດມື້. ຄົນອື່ນອາດຈະເລືອກທີ່ຈະເອົາມັນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນກະທົບໃດໆຕໍ່ການນອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການເສີມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບແບບການນອນຂອງພວກເຂົາ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານເອງແລະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານແລະຢາຫຼືອາຫານເສີມທີ່ທ່ານອາດຈະກິນ.
Ginkgo Biloba ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງສະຫມອງ?
Ginkgo Biloba ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການທໍາງານຂອງສະຫມອງແລະໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຊ່ວຍໃນສະຫມອງ. ບຸກຄົນບາງຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈຸດສຸມ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການແກ້ໄຂອາການຂອງຫມອກສະຫມອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນປະສິດທິພາບຂອງມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນຈໍາກັດແລະການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານພິຈາລະນາໃຊ້ Ginkgo Biloba ເພື່ອແກ້ໄຂອາການຂອງສະຫມອງ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານແລະຢາຫຼືອາຫານເສີມທີ່ທ່ານອາດຈະກິນ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນ ginkgo ແລະ Magnesium ຮ່ວມກັນໄດ້ບໍ? ?
ການກິນ ginkgo ແລະ magnesium ຮ່ວມກັນໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ແມກນີຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະມັນມັກຈະຖືກກິນເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Ginkgo biloba ເປັນຢາສະຫມຸນໄພເສີມທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະສົມປະສານຂອງອາຫານເສີມຫຼືຢາໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະກິນ ginkgo ແລະ magnesium ຮ່ວມກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງລະຫວ່າງສອງອາຫານເສີມ.
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-14-2024
